山藥能和白糖一起吃嗎山藥的做法

能，白糖與山藥一起吃可以起到滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉的功效。

做法:

材料:山藥適量，白糖適量。

製作步驟:

1、 選擇中細的山藥，然後將山藥去皮洗乾淨備用。

2、 將山藥切成小段，放入盤子或者其他蒸器容具內，然後均勻撒上白糖。

3、將裝山藥的盤子放入鍋內，待水開後蒸10分鐘至15分鐘，出鍋即可食用。