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變黃是因為長時間的擱置,導致體內水分流失,又得不到陽光的照射,沒辦法產生葉綠素,變黃的西蘭花只是體內的營養成分在大量的流失,但並沒有壞掉,完全可以食用。
變黃了的西蘭花其實在口感上並沒有太大的變化,西蘭花營養非常高。如果發現家中西蘭花變黃,需要立刻拿出來放在水裡浸泡一段時間,或許能恢復一點綠色,在吃之前,放在開水裡過一下,可以防止食物堆放時間過長而分解一些有毒物質。
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