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微波爐做秋葵幹烤的做法
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秋葵
幹烤的做法:
主料:秋葵。
配料:
植物
油、鹽。
做法及步驟:
將秋葵洗淨,擦乾水分;把秋葵放在烤盤上,用毛刷蘸植物油,均勻的刷在每一根秋葵的表面;在秋葵上均勻的細細的撒上少許鹽,撒完一面後,將秋葵翻面,將另一面也撒上鹽;將烤盤放入預熱好上下火200度的烤箱中層。烤15至20分鐘。一直烤到將秋葵表面
變色
即可。
標籤:
秋葵
幹烤
微波爐
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