趣味科普網
首頁
品質生活
美食
學習
生活情趣
數碼
經驗
當前位置:
趣味科普網
>
經驗
>
冬汗菜有什麼營養沒有常吃好嗎
經驗
閱讀(2.9W)
汗菜學名叫莧菜。 莧菜又名野莧菜、赤莧、雁來紅。它原本是一種野菜,近幾年才擺上
餐桌
,有的地區把莧菜稱為長壽菜。有以下作用:
莧菜富含易被人體吸收的鈣質,對
牙齒
和骨骼的生長可起到促進作用;能維持正常的心肌活動,防止肌肉痙攣;它含有豐富的鐵、鈣和
維生素
K,具有促進凝血,增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力,促進造血等功能;莧菜還具有減肥的功效,常食可以減肥輕身,促進排毒,防止便祕。一般人都可食用。
標籤:
冬汗
營養
圖文推薦
鹹鴨蛋有營養嗎常吃有沒有危害
吃乾菜對身體有沒有營養
韭菜跟什麼菜搭配好吃又有營養
白菜蒸著吃好有營養嗎
什麼蔬菜好吃有營養
冷盤有沒有營養嗎
簡單便宜好吃又有營養的菜有哪些
小孩子吃什麼菜比較好有營養
相關文章
什麼家常菜有營養
馬莧菜怎麼做好吃又有營養
排骨湯裡面放什麼菜好吃有營養
粉條到底有沒有營養營養價值高嗎
吃奶黃包會胖嗎有沒有營養
營養好吃的家常菜怎麼做啊
莧菜怎麼做好吃又有營養
冬菜包子有什麼營養價值
家常菜容易便宜好吃營養
吃蒸菜有營養嗎
最新推薦
1
饅頭有沒有營養都有什麼營養
2
芹菜的葉子能吃嗎有什麼營養
3
蔬菜煮爛了還有沒有營養
4
北方醃酸菜有沒有營養
5
滷菜有沒有營養
6
銀耳沒出膠吃還有沒有營養
7
蔬菜脆有營養嗎能吃胖嗎
8
家常燉排骨怎麼做有營養又好吃
9
銀耳沒出膠吃有營養嗎
10
有機菜花吃了有什麼營養價值
11
榨菜的葉子可以吃嗎有什麼營養
12
介菜葉吃有什麼營養
13
飛狸有沒有營養價值有什麼好處
14
幼兒吃什麼菜有營養
15
蔬菜生吃更有營養嗎
猜你喜歡
1
榨菜的葉子可以吃嗎有什麼營養
2
銀耳沒出膠吃有營養嗎 銀耳沒出膠吃還有沒有營養
3
幼兒吃什麼菜有營養
4
有什麼粥簡單好做又好吃有營養的
5
介菜葉吃有什麼營養
6
每天吃什麼菜有營養
7
什麼蔬菜生吃更有營養
8
銀耳沒出膠吃有營養嗎
9
有機菜花吃了有什麼營養價值
10
家常燉排骨怎麼做有營養又好吃
11
榴蓮好吃嗎有什麼營養價值
12
經常吃豆瓣菜有好處嗎
13
蔬菜脆有營養嗎能吃胖嗎
14
什麼蔬菜吃了最有營養
15
紅豆皮吃了有沒有營養
16
立秋吃什麼蔬菜有營養
17
好吃有營養的家常菜
18
菠菜有營養嗎
19
冬季吃什麼菜好 冬天吃什麼菜有營養
20
蔬菜生吃更有營養嗎
熱門文章
1
一片吉利丁片多少克
2
花唄退款成功為什麼錢不見
3
三文魚刺身是什麼意思
4
南京銀行房易貸申請條件有哪些
5
上官曦結局和楊嶽在一起了嗎
6
來月經可以吃鳳梨嗎
7
如何查詢河北領遠公司的合法性
8
日產的藍芽怎麼連線
9
為什麼會出現粉刺呢
10
乳液選購的正確方法
11
驅蚊草真的能驅蚊嗎
12
五行缺金怎麼補救
13
孔武有力什麼意思
14
狗狗能吃消炎藥阿莫西林嗎
15
如何提高工作質量