花生和杏仁哪個熱量大

杏仁的熱量比花生的熱量大。

花生(熱量:298卡/100g)，100g所含熱量需要打籃球53.4分鐘消耗完。

杏仁(熱量:562卡/100g)，10顆杏仁(10.0克)含有熱量56大卡，需要散步38.6分鐘消耗完。