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原料:小米50克、黑小米50克、酸棗30克,蜂蜜適量。
1、小米、黑小米、酸棗淘洗乾淨。
2、將清洗乾淨的小米、黑小米和酸棗放入鍋中,再放入蜂蜜。最後加水大火煮開,轉小火煮至黏稠。
3、瀝水撈出曝晒。
4、晒乾後研磨成粉狀。
酸棗粉:用天然酸棗加工成粉,開胃健脾,生血養心,可沖服。
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