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酸棗粉怎麼做

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酸棗粉怎麼做

原料:小米50克、黑小米50克、酸棗30克,蜂蜜適量。

1、小米、黑小米、酸棗淘洗乾淨。

2、將清洗乾淨的小米、黑小米和酸棗放入鍋中,再放入蜂蜜。最後加水大火煮開,轉小火煮至黏稠。

3、瀝水撈出曝晒。

4、晒乾後研磨成粉狀。

酸棗粉:用天然酸棗加工成粉,開胃健脾,生血養心,可沖服。