扇貝海蠣子牡蠣能天天吃嗎

從中醫角度講，扇貝和牡蠣等海鮮海產品一般屬於溼寒性的食物，攝入過多有可能使人體產生較重的溼氣，影響健康。海鮮一般含有大量的鋅、碘等元素，長期大量的攝入可能造成這些物質在滿足生理需求以外造成沉積，以致引起相關的攝入過多疾病，鋅、碘過量都是有害的。

患有痛風、關節炎和高尿酸血癥的病人應少吃海鮮。因為海鮮中嘌呤含量較高，病人吃了以後容易在體內形成尿酸結晶，加重病情。此外，甲狀腺功能亢進的病人應少吃海鮮，因為海鮮含碘量較高，會加重病情。