大白兔奶糖減肥能吃嗎

大白兔奶糖減肥不能吃，大白兔奶糖100g就有400大卡熱量，一種高碳水化合物的食品，減肥時不宜多食。吃糖如果對於一個身體比較健康，各部份營養均衡的人來說，如果吃得過得是會發胖的，但是吃糖也有好處，那就是可以適當的改善貧血，被充人體每日所需的糖份等營養。