南瓜加花生核桃煮豆漿可以嗎

可以。此飲具有養血健脾,潤肺化痰,潤腸通便,止血通乳,健腦的功效。

核桃中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。