羊肉面能和蛋白質粉一起吃嗎

最好不要一起吃。

因為羊肉就含有足夠的蛋白質，再吃蛋白粉，蛋白攝入會過量。

蛋白質是人體所需的一部分，但是補充過多，會產生脫氨基作用，把蛋白質轉換成糖分或者脂肪儲存，而且這個過程會產生含氮的對身體不利的物質，可以稱為毒素。