羊肉和雞蛋能一起吃嗎

羊肉和雞蛋能一起吃。羊肉壞人雞蛋一起吃能夠治療脾胃虛弱，對身體虛瘦的人還有一定的補益作用，兩者一起吃對我們的身體健康可以帶來很大的好處。羊肉中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等，維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量，對我們的身體有很大的好處。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物，對我們的身體有很大的好處，可以補充我們身體內所需要的營養物質。