投籃是靠腕力還是臂力

兩者都需要。

腕力的發動是由手掌和五個手指頭控制著球的方向和平穩，靠小臂來發力。手掌拖住球，使其能夠在一個好的平面上停穩，再由五個指頭從不同方向加以固定，能夠更精準的瞄準籃筐，而後小臂發力，使其腕力能夠很好的作用在球上，而後面手臂的肌肉群是起到一個力量的掌控來推送球投籃的遠近，達到球與籃筐的距離的遠近，幾項結合才能夠達到投籃進球的目的。