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芋圓熱量高嗎會發胖嗎

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芋圓熱量高嗎會發胖嗎

芋圓熱量含量並不高,每100克芋圓中只含有135大卡的熱量。單純只是吃芋圓的話是不會發胖的,但是如果裡面添加了糖分,吃多之後確實可能會導致脂肪堆積,引起身體出現肥胖。

芋圓是一道著名的閩南小吃,屬於福建和臺灣地區的傳統甜點。其由香芋、紅薯、紫薯、木薯粉等材料製作而成,具有多個品種和做法。