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高蛋白如何補充
經驗
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高蛋白可以通過食用雞蛋、
牛奶
及製品、大豆及製品、雞鴨魚肉、
堅果
等
蛋白質
含量豐富的食物進行補充。但要注意蛋白質的攝入量不能過多，否則可能增加腎臟負擔，對腎功能不好的人尤其慎重。
標籤：
高蛋白
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