氣泡水多喝有壞處嗎

氣泡水多喝是有壞處的，會造成骨質疏鬆和貧血，適當的飲用氣泡水對身體有一定的好處，但是不可以飲用過多。

氣泡水是一種有著清新的口感、細膩的氣泡、各種水果口味的新型飲料，是目前最火的健康飲料。氣泡水具有抑制食慾、消除便祕、阻斷糖類與脂肪的吸收因此受到年輕人的大力追捧。氣泡水沒有有調節人體酸鹼平衡、瘦身、提神等功效，它絕不是能夠治療各種疾病的靈丹妙藥，主要還是以保健為主。