酒釀蛋吃多久才會見大

酒釀蛋食用半年以上才會見大，吃酒釀蛋的時間應該定在月經後3天食用，經期過後，身體處於恢復階段，更加敏感，能夠因為酒釀蛋中的成分來調節身體激素。而每天服用的時間建議在早晚各一碗，早上當做早餐，空腹一晚之後更能吸收營養，晚上一碗能夠有助於睡眠，同時身體放鬆情況下也利於吸收。