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煮雞蛋第二天早上還能吃嗎

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煮雞蛋第二天早上還能吃嗎

煮雞蛋第二天早上可以吃,不過營養價值沒有剛煮的高,蛋白質會流失。水煮雞蛋一般不會一天就壞掉,不必放進冰箱,第二天也可以正常適用,就是沒有第一天的好吃了。煮雞蛋(BoiledEgg),是雞蛋最常見的吃法之一,是將雞蛋放入水中煮熟而成。

煮雞蛋營養豐富,營養吸收率高,也正因此,在能給人體提供豐富、優質的營養的同時,過多食用則不利於健康,導致如營養過剩、消化不良、心腦血管病等。因此,不同年齡、不同體力或腦力勞動強度的人,每天可需食用的雞蛋數量也是不同。