素食對身體的好處

素食對身體的好處如下：

吃素的人會覺得身體更加健康，狀態更好，延年益壽：降低膽固醇，減少血管阻塞，降低罹患高血壓、心臟病等病，降低患癌的機會，肉食與癌症有密切的關係，減少寄生蟲，食肉會吃進人體內更多的寄生蟲，減少身體器官負擔，腎臟、肝臟、胃的負擔都會減輕，大便通暢，體內毒素含量較少；據營養學家研究，素食者更加容易長壽：素食並不會缺乏營養，素食中的營養完全可以保證人體運作所需，素食體內的毒素更少，身體狀態更好，素食的人食物清淡，脾氣也會比較平和，心態好。