當前位置:趣味科普網>經驗>

喝杏仁粉可以美白嗎

經驗 閱讀(9.17K)

喝杏仁粉可以美白嗎

可以。杏仁粉的功效有保養面板,淡化色斑等。杏仁粉中含有天然的維生素,有很好的美容養顏和美白的效果。杏仁粉還可以健胃助消化,治便祕。

杏仁粉含豐富纖維質可促進腸蠕動、健胃整腸,幫助消化、治便祕。仁粉也是非常好的瘦身產品。杏仁粉中含有最好的維生素E和膳食纖維食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白質、7.4毫克維生素E和3.3克膳食纖維。由於杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源,就是俗稱的好脂肪,所以可以產生醫學上常說的假溫飽,堅持服用可以起到明顯的瘦身效果,對心臟的健康也很有利,很好地發揮了抗衰老作用。杏仁含天然維生素E,常吃杏仁能養顏美容,滋潤面板。

杏仁粉食用方法:將杏仁粉適量放置杯中,多少隨個人喜好。倒入熱水或者牛奶中沖泡即成。簡單實用,每日兩次。