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洋蔘和當歸可以一起燉嗎
經驗
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可以。
比如,枸杞當歸洋蔘湯。
1、
材料
:西洋參10克,當歸10克,枸杞10克,新鮮魚尾;
2、做法:
加水
2-3杯;
3、燉煮成清湯。
當歸性溫,具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效;西洋參性寒,具有補氣養陰、清火生津的功效;二者聯用可起到補氣血的功效。
標籤:
洋蔘
當歸
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