排骨可以和香菇黨蔘一起燉嗎

排骨：不僅含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等；

香菇：是高蛋白、低脂肪的營養保健食品，香菇中的脂肪所含脂肪酸，對人體降低血脂有益；

黨蔘：具有補中益氣，健脾益肺、增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微迴圈、增強造血功能等作用；

三種食材一起食用不會產生有害物質，卻有利於身體對多種營養物質的補充，對我們的健康有極大的幫助作用。因此，三者可以一起做成食物。