羊奶和豆漿可以一起喝嗎

羊奶和豆漿可以一起喝，這是兩味藥性互補，營養互補的食材；羊奶的功效：羊奶味甘，性溫，入肝，胃，心，腎經，具有滋陰養胃，補益腎臟，養血的良好功效，羊奶含蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，鉀，鐵等營養成分；羊奶適宜人群：一般人都可食用，尤其適宜營養不良，消渴反胃，患有慢性腎炎的人食用；喝羊奶的禁忌：急性腎炎和腎功能衰竭患者不適於喝羊奶，以免腎臟加重負擔；豆漿的功能：黃豆味甘，性平，具有不溫不燥，健脾利溼，益血補虛，解毒的功能，黃豆含植物蛋白，鈣，磷，鐵，鋅等礦物質，經常食用豆漿可強身健體，防治糖尿病；豆漿適宜人群：老少皆宜，豆漿享有植物奶的美譽，其含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有鐵，鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，鮮豆漿四季都可飲用；喝豆漿的禁忌：一歲以後的幼兒才可以喝豆漿，要防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。