>
每天吃6個堅果不會胖,堅果是指由堅硬的果皮和種子組成的果實,堅果是植物的精華部分,一般都營養豐富,脂肪含量低,含較高蛋白質、油脂、礦物質、維生素,對人體的生長髮育、體質增強、疾病預防有積極作用。
圖文推薦