跳大繩比賽規則

比賽時間：三分鐘。

比賽人數：每隊10人（2人擺繩，8人跳繩）。

比賽規則：比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子，不計數但比賽繼續進行。比賽結果以三分鐘內通過繩子的累計總人數為最後成績，多者勝。參賽隊員須準時到場，比賽開始時未到場者視為棄權。