雞蛋和紅糖能一起吃嗎

雞蛋紅糖水是一道以紅糖和雞蛋作為主要食材製作而成的對婦女月經順暢有很好的幫助養生飲品，它可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。

雞蛋紅糖水做法：

食材：適量紅棗、枸杞、雞蛋、紅糖、姜、水。

1、鍋加水，放入雞蛋，煮熟即可；

2、煮好的雞蛋剝殼，紅棗、枸杞洗乾淨備用，姜去皮切片；

3、在鍋中加入適量的清水，雞蛋、紅棗、薑片，大火煮開後轉小火繼續煮15分鐘；

4、加入枸杞，繼續煮兩分鐘，起鍋前加入適量的紅糖即可食用；