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糖炒栗子可以和雞蛋一起吃嗎

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糖炒栗子可以和雞蛋一起吃嗎

可以。板栗性溫,當中含有維生素c、維生素a、胡蘿蔔素、蛋白質以及鈣、磷、鐵等多種微量元素,而雞蛋富含蛋白質、維生素a、鈣、磷、鎂、鉀等多種礦物元素。板栗和雞蛋是兩種營養價值很高的滋補食物,當中的性味及成分互不相剋,適合一起食用。