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龍骨燉什麼好呢

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龍骨燉什麼好呢

龍骨燉茶樹菇保健養顏,價效比極高。

龍骨燉茶樹菇的做法:

一、材料:茶樹菇,尾龍骨,薑片,甘草,鹽。

二、做法步驟:

1、茶樹菇一小把,用溫水浸泡並清洗乾淨,剪去根。

2、龍骨飛水撇去浮沫後另外倒一鍋水煮開,放入龍骨、茶樹菇、薑片、甘草兩片。

3、大火再次煮開後,再轉中火燉1小時再轉小火燉30分鐘,加鹽調味即可。

功效:消脂,清腸胃,有瘦身的作用。