薏米百合湯可以每天喝嗎

不建議天天飲用，飲食應多樣化，才能均衡營養。

薏米百合湯有清熱化痰，降脂降壓的功效。薏仁可以利尿，是臉部減肥的最佳食品，而且可以美白身體，還可以除去體內的溼氣。百合有潤肺止咳，百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用。注意：汗少者不宜選用。大便祕結者不宜選用。