百合蓮子湯怎麼做

材料：百合20片、蓮子25個、雪梨1個、冰糖15顆。

做法：

1、百合蓮子提前泡水一小時。

2、雪梨去皮洗淨切小塊。

3、百合蓮子放入湯鍋中加入2碗水煮沸5分鐘。

4、倒入電燉鍋燉1小時。

5、放入雪梨冰糖接著燉1小時即可。

百合具有安神、清心、潤肺的功效，蓮子具有養心安神、止瀉、補脾的功效。