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新鮮百合蓮子骨頭湯怎麼煲

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新鮮百合蓮子骨頭湯怎麼煲

主料:百合,蓮子,排骨,紅棗。

輔料:薑片,食用鹽。

做法一:

1、將百合、蓮子及紅棗洗淨去核,並浸泡兩個小時;

2、鍋中倒入適量清水,待水沸騰後,放入適量排骨;

3、大火熬煮數分鐘至成熟,撈出排骨控幹水分;

4、將薑片,蓮子,百合,紅棗及排骨,一同倒入鍋中;

5、小火熬煮兩個小時,加入食用鹽,即可出鍋。

做法二:

1、將百合、蓮子及紅棗洗淨去核,並浸泡兩個小時;

2、鍋中倒入適量清水,放入適量排骨與蓮子,大火熬煮半小時;

3、加入百合薑片,改用小火繼續熬煮半小時;

4、半個小時後,再次加入紅棗,食用鹽,小火熬煮十分鐘,即可出鍋。