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茄子可以和土豆一起吃,而且一起烹炒的口感更好,營養價值也略高,能有助於人體對營養的吸收。日常食用土豆有助於肝臟解毒,能很好的清理掉身體長期存留的毒素,有助於身體健康,還能有助於提升細胞的免疫活性,對身體的有害物質能更好的消除。
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