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喝純咖啡有什麼好處

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喝純咖啡有什麼好處

1、純咖啡含有一定的營養成分。純咖啡的菸鹼酸含有維他命B,烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等;

2、純咖啡對面板有益處。純咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便祕有很大功效;

3、純咖啡有解酒的功能,酒後喝純咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外;

4、純咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而純咖啡則具有這些功能。