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蜂蜜有益氣補中、緩急止痛、潤肺止咳的作用。雪梨燉冰糖能清肺熱、潤肺燥,所以用冰糖跟蜂蜜都是可以的,但冰糖效果會更好一點。
雪梨燉蜂蜜的做法如下:
材料:蜂蜜、雪梨。
做法:
1、將雪梨洗淨,將梨從四分之三高度水平切下梨蓋。
2、用勺子等工具挖去梨核,裝入蜂蜜、清水。
3、將梨蓋、梨身蓋好,用牙籤做固定,裝入燉盅中。
4、放入蒸鍋,大火燒開,中小火蒸50分鐘即可食用。
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