鈣片要嚼碎吃嗎

鈣片不要嚼碎吃，鈣片不管是直接吞下去或是嚼著吃是沒有什麼區別，吸收效果是一樣的，這是因為鈣片在口腔中絕對不吸收，鈣片是在胃部吸收，而人體的胃具有強大的研磨、粉碎功能，能把藥片消化到比咀嚼更細小的程度。因此把藥片嚼碎了既沒有必要，也不會增強藥效。