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紅豆加牛奶沒有壞處,其對身體有很多好處,紅豆牛奶含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷,能夠促進營養的吸收,還可健胃生津、祛溼益氣。
一.原料:紅豆200克、牛奶250克、白砂糖100克。
二.做法:
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