請問小孩晚上吃煮雞蛋和牛奶好嗎

對於長身體的孩子晚上是可以吃煮雞蛋和牛奶的，

1、小孩在長身體時是需要大量的營養來補充，雞蛋嗎膽固醇含量較高，可以很好的補充營養；

2、牛奶每餐都喝最好，牛奶可以補充人體大量的鈣，有助於孩子長高，增強免疫力；

3、但要注意，晚上吃東西不要太早，吃完後以一小時後休息最好。