常吃雞肝對身體有壞處麼

人吃雞肝的壞處：

1、肝臟是分解毒素的器官，裡面有沒分解完的毒素，重金屬含量和膽固醇含量相對較高。

2、每日攝入的多餘的部分會在脂肪中蓄積，不能經常吃。

吃雞肝的好處：

雞肝所含的維生素a非常多，維a屬於脂溶性維生素，可以增加營養。

指導意見：一般人都可以吃雞肝，尤其是貧血者和常在電腦前工作的人適合，但不宜過多。