饅頭的熱量怎麼計算

每100克饅頭的熱量為233大卡，想要計算一個饅頭的熱量是多少，首先得判斷這個饅頭屬於什麼種類。不同的饅頭，熱量是不一樣的。主要有：每100克普通的白麵饅頭所含的熱量為233大卡，雜糧饅頭為123大卡，紫米饅頭為188大卡，芝麻饅頭為256大卡，抹茶饅頭為228大卡，旺仔小饅頭為320大卡。

熱量，是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。