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含維生素K的食物有哪些
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含
維生素
K的食物如下:
1、動物的肝臟,比如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝,在動物的肝臟當中含有豐富的維生素K。2、各種
烹調
油,比如大豆油、花生油、橄欖油、
芝麻
油,在這些烹調油當中含有豐富的維生素K。3、綠葉的蔬菜,比如菠菜、韭菜、芹菜、油麥菜、生菜,在這些綠葉的蔬菜當中含有豐富的維生素K。
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維生素
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