立冬吃點什麼更健康

今天是立冬，立冬了吃點什麼更健康呢？愛問扒拉小編這裡就為您講一下立冬吃什麼跟更健康。

立冬吃蘿蔔當然是必須的。立冬蘿蔔賽人蔘啊。蘿蔔餡的餃子肯定是絕好的選則。

立冬了也要補補身體，小雞燉香菇是一個不錯的選則。既美味，又營養。南方很多人都喜歡在立冬這天吃點雞肉香菇。

立冬了吃點牛肉蘿蔔湯，滋補滋補身體，對於腎陽虛的朋友，在立冬這天喝點馬、牛肉蘿蔔湯，真是極好的啊。

立冬一般不吃涼拌菜。