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用微波爐蒸魚怎麼蒸得好

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用微波爐蒸魚怎麼蒸得好

微波爐蒸魚做法:

主料:魚。

配料:橄欖菜兩大匙、薑絲10克、蔥花少許、紅辣椒粒少許、鹽四分之一小匙、生抽二十毫升料酒二分之一大匙、糖少許、

胡椒粉少許、油1大匙。

1、 新鮮魚去鱗、內臟,沖洗乾淨;在魚身上橫刀劃幾刀,將鹽、胡椒粉和料酒均勻抹在魚身和刀口處,醃10-15分鐘。

2、 在魚的表面和肚子裡鋪上薑絲。

3、 調入生抽 、糖和料酒,在魚身上均勻地鋪上橄欖菜和紅辣椒粒。

4、 用微波爐保鮮紙封好,然後在保鮮膜上紮上一個洞。

5、 放入微波爐高火4-5分鐘。

6、 魚蒸熟後小心的拿開保鮮紙。

7、 將蔥粒鋪在魚上,燒鍋裡放油燒至油開始冒煙,馬上將熱油淋到魚上,即可。