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西洋菜和淮山可以一起吃嗎

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西洋菜和淮山可以一起吃嗎

西洋菜和淮山可以一起吃,還可以成做一道菜,做法如下:

材料:西洋菜500g,淮山7片,紅棗50g,枸杞子50g,雞脊背骨,食水,鹽;

1、首先在不鏽鋼湯鍋裡注入三分之二的水加上雞脊背骨,開火煮,

2、先用大火煮熱;

3、將洗淨剪段控幹水的西洋菜和其他洗淨的材料都放入熱水鍋裡;

4、轉文火加蓋熬至湯開15分鐘;

5、用湯勺把湯最上面的泡沫隔棄掉,再蓋回蓋子;

6、加入浸泡過的枸杞子,淮山和紅棗,轉微火;

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