山藥粥怎麼做才養胃

清淡養胃山藥粥，這個粥比較簡單，也很養胃，只需要準備山藥，大米和糯米。

清淡養胃山藥粥的做法步驟：

1、鍋裡倒水，燒開後，先把米倒進去。在煮米的時間裡，把山藥削好，泡在水裡，防止氧化。

2、待米差不多快要煮好的時候，把山藥削成塊兒，放進去。山藥很好煮，一小會兒，就煮好了。