哪些人適宜食用秋葵

1、 對於普通人士特別適合需要健胃、排腸毒、除口臭、清除便祕的成年男女士，包括對於勞動強度高的職業人士、運動員、非便溏的老人多飲有益；

2、 女性中特別適合發育不良、內分泌失調、未老先衰、貧血、需要護膚、纖體的成年或更年期女士、老年女士；

3、 對於三高或糖尿病人士；

4、但是秋葵屬性偏涼，胃腸虛寒或經常腹瀉的人不宜多飲或與熱性食物同食，同時因黃秋葵花富含過多的雌雄植物激素，孕期婦女與兒童不宜。