每天八小時體力勞動還能健身嗎

每天有八小時體力勞動，至於健身的問題，關鍵在於個人的愛好以及個人每天的工作勞動強度來綜合考慮決定 。1、如果個人的興趣愛好非常強烈，自然就不會管工作勞動強度有多累，對健康的事情都是雷打不動或變更，任何 人或事都將無法阻擋你健身的動力。2、如果個人的工作勞動強度非常 辛苦，一趟下甚至一坐下都會瞌睡的情況下，證明個人的精力、體力都已經透支，加上第二天還有這麼重的勞動強度等著去做的話，如果是真實的健身愛好者，就會合理應用每天的工作強度來當做健身的目標。