怎樣去除體內溼毒

去除體內溼毒可以每天早晨薏米紅豆茶，或者是通過艾灸的方式也可以去溼氣。

溼氣是一種中醫理論概念，中醫認為自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對溼氣進行調節。