榴蓮的好處

榴蓮的好處如下：

1、滋補身體緩解體虛：榴蓮是一種高營養的水果，含有多種維生素和礦物質，還含有一些植物蛋白，平時人們食用以後可以快速把這些營養成分吸收和利用，能滋補身體，緩解體虛，另外人們病後或者女性產後也可以食用適量的榴蓮，對身體恢復大有好處；

2、提高人體抗病能力：提高人類身體的抗病能力也能榴蓮的重要好處之一，它含有多種人體必須的氨基酸，其中谷氨酸和色氨酸等物質的含量都很高，這些物質可以參與到人體的新陳代謝中，能提高人體內免疫細胞活性，提高身體的抗病能力；

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