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一頓飯吃兩根玉米會胖嗎
經驗
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不會變胖。玉米是粗糧,屬於膳食纖維含量豐富的食物,熱量不高,但飽腹感很強,所以不用擔心發胖。多吃粗糧雜糧對
身體
是很有益處的,建議早餐可以豐富些,加入雞蛋、
牛奶
等
蛋白質
含量豐富的食物。
標籤:
一頓飯
玉米
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晚上吃一根玉米會胖嗎
飯後吃玉米好不好會胖嗎
吃玉米會胖嗎 一般情況並不會
吃煮米飯或蒸米飯會發胖嗎
米飯和肉一起吃會胖嗎
玉米稀飯會發胖嗎
米飯和肉一起吃會發胖嗎
吃玉米餅會胖嗎代替一切面食
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