人每天得銷售多少卡路里

不是銷售，應該是消耗。正常人消耗熱量一天2000-2400千卡。而一個人要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進30至3五千卡的熱量。每日攝入至少1000至1200千卡熱量才能維持生理需要。