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來例假可以熬的三種紅糖水,具體用料和做法如下:
1、楂桂枝紅糖湯:
將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。
2、黑木耳紅棗飲:
將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。
3、姜棗紅糖水:
將乾薑、大棗洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。
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